丙烯酰胺凝膠控制和預(yù)防
丙烯酰胺凝膠的控制與預(yù)防
由于煎炸食品是我國居民主要的食物,為減少丙烯酰胺對健康的危害,我國應(yīng)加強(qiáng)膳食中丙烯酰胺的監(jiān)測與控制,開展我國人群丙烯酰胺的暴露評估,并研究減少加工食品中丙烯酰胺形成的可能方法。對于廣大消費者,專家建議:
1、盡量避免過度烹飪食品(如溫度過高或加熱時間太長),但應(yīng)保證做熟,以確保殺滅食品中的微生物,避免導(dǎo)致食源性疾病。
2、提倡平衡膳食,減少油炸和高脂肪食品的攝入,多吃水果和蔬菜。
3、建議食品生產(chǎn)加工企業(yè),改進(jìn)食品加工工藝和條件,研究減少食品中丙烯酰胺的可能途徑,探討優(yōu)化我國工業(yè)生產(chǎn)、家庭食品制作中食品配料、加工烹飪條件,探索降低乃至可能消除食品中丙烯酰胺的方法。

